Овсяноблин - полезное блюдо для правильного питания. В статье представлены 3 рецепта овсяноблина с творогом, сыром и бананом. Овсяноблин содержит сложные углеводы, которые предоставляют длительную подпитку, помогают контролировать аппетит и подкорректировать фигуру. Овсянка содержит клетчатку, которая помогает очистить организм. Рецепты подходят для диетического меню, при диете необходимо отказаться от сахара, но можно использовать сахарозаменитель.